Co jste o srdci nejspíš nevěděli?

Nemoci srdce a oběhové soustavy u nás dlouhodobě zůstávají nejčastější příčinou úmrtí. Podle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky se podílely na úmrtí 40 % mužů a 45 % žen. Z kardiovaskulárních onemocnění je v české populaci bohužel nejčastěji zastoupena ischemická choroba srdeční, včetně infarktu myokardu.

 „A protože je naše srdce důležité, měli bychom o něj řádně pečovat. Nejlépe si budeme služeb našeho srdce vážit, když budeme znát do detailu jeho důležitost. Srdce je totiž nejvýkonnější orgán v našem těle. V průměru srdce dospělého člověka bije 72krát za minutu, což znamená 100 000krát denně a více než 36 000 000krát ročně. Zajímavé je, že srdce ženy bije rychleji než srdce muže, a to až o 8 tepů za minutu,“ říká MUDr. Eva Kociánová, garantka projektu Srdce v hlavě.

Přestože je takto výkonné, není nijak velké. Zdravé srdce váží v průměru pouze něco přes 250 gramů (mužské váží průměrně 280 g, zatímco ženské přibližně jen 230 g), a přesto může každý den pumpovat 7500 litrů krve do téměř 90 000 kilometrů cév a vlásečnic. Jinak by se dala velikost lidského srdce přirovnat k velikosti zatnuté mužské pěsti.

Pokud bychom jeho výkonnost chtěli nějak jinak vyjádřit, tak za celý život má lidské srdce sílu vytvořit tolik energie, která by stačila k dopravení nákladního automobilu na Měsíc a zpět.

Srdce je výkonný lidský sval

Kam vlastně naše nejcennější tekutina v těle putuje? Je to samozřejmě do těch nejnáročnějších a nejvýkonnějších orgánů. Přibližně 5 % jde do výživy srdce, až 20 % jde do mozku a centrálního nervového systému. A kupodivu celých 22 % jde do ledvin, které náš organismus zbavují odpadních látek.

Celkově pak naše srdce pumpuje krev plnou kyslíku a potřebných živin do téměř 75 bilionů buněk v našem těle. Lidské srdce je velmi výkonný a silný sval. Během života lidské srdce generuje 2,5 gigajoulů energie, což z něj činí sval, který dělá nejvíce fyzické práce.

Na nemoci srdce umírá za rok 50 tisíc lidí

Za jak dlouho tedy trvá napumpování krve do orgánů? Když je tělo v klidu, trvá přibližně 6 sekund cesta ze srdce do plic a zpět. Za 8 sekund se krev dostane do mozku a zpět. A konečně za 16 sekund je potřeba k dosažení konečků prstů a k návratu krve zbavené kyslíku zpět do srdce. Jediným orgánem, který nedostává živiny z krve jsou oční rohovky, vše ostatní je závislé na našem srdci a jeho výkonnosti.

Po těchto statistických údajích asi není pochyb o důležitosti zdravého srdce pro náš život. Přesto řada z nás o své srdce dostatečně nepečuje.  Nemoci oběhové soustavy přitom mají v České republice za následek nejvíce úmrtí, každý rok na ně umírá okolo 50 tisíc pacientů. Rozhodně se tedy nevyplácí v oblasti léčby kardiovaskulárních chorob cokoliv zanedbávat.

„Špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu, neléčený vysoký krevní tlak a vysoká hladina cholesterolu naše srdce zatěžují a oslabují. Výsledkem je pak nedostatečná výkonnost srdce a tím i celého organismu, které může vyústit až k nevratnému poškození našeho nejvýkonnějšího orgánu,“ dodává MUDr. Eva Kociánová, garantka projektu Srdce v hlavě a dodává: „V rámci prevence je také důležité si hlídat hladinu cholesterolu a vysoký krevní tlak, protože ty patří k nejzávažnějším rizikovým faktorům onemocnění srdce a cév. Mysleme tedy na naše srdce včas a vězme, že srdce má být i v hlavě.“

O prevenci a léčbě kardiovaskulárních onemocnění se dozvíte více na stránkách projektu www.srdcevhlave.cz. Projekt se snaží zlepšit informovanost ohledně rizik spojených s vysokým krevním tlakem a vysokým cholesterolem či nedodržováním předepsaného léčebného schématu.

Speciály