Zinek patří mezi nejčastěji užívané minerály kvůli imunitě, pleti, vlasům i regeneraci. Mnoho lidí ale neví, že účinek tohoto doplňku stravy může výrazně ovlivnit nejen dávka, ale i kombinace s dalšími minerály, například hořčíkem, vápníkem nebo železem. Právě špatné načasování a kombinace často stojí za tím, proč zinek nefunguje tak, jak lidé očekávají. V posledních letech se zároveň řeší i jeho role v longevity a v procesech, které souvisejí s přirozeným stárnutím buněk.

Zdroj: https://www.idnes.cz/spotrebitel/test/zinek-zastavuje-vypadavani-vlasu-lekari-radi-kdy-ho-brat.A260526_142029_test_brna#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main